Hmmmm, pasti kamu mau penampilan kamu oke kan? Pastinya mau dong, nih di
bawah ada beberapa kebiasaan yang mungkin merupakan kebiasaan kamu. Oke
deh kita cek aja, kebiasaan apa sih yang bikin wajah ganteng atau
cantik kamu jadi berkurang?
1. Olahraga dengan make up lengkap
Memang
sih, gym merupakan salah satu tempat berkumpulnya para pria, terutama
sepulang kantor atau akhir pekan. Tapi, bukan berarti Anda harus tampil
dengan riasan lengkap saat membakar kalori di sana. Pasalnya, make up
yang Anda pakai akan menyumbat pori-pori dan membuat keringat tidak bisa
keluar. Sayang, kan, kalau nantinya wajah Anda malah dihiasi komedo dan
jerawat.
2. Malas bersihkan wajah
Bersihkan wajah Anda dari
sisa-sisa kosmetik sebelum tidur. Untuk menjaga kelembabannya gunakan
krim malam yang sesuai dengan jenis kulit untuk merawat kekenyalan
kulit. Hindari pula menggunakan terlalu lama memakai baju yang basah
oleh keringat agar terhidar dari jerawat di punggung atau leher.
3. Memakai hairdryer setiap hari
Anda
mungkin tak akan melihat dampak langsung dari penggunaan hair dryer
setiap hari. Namun, setiap kali Anda mengeringkan rambut dengan alat
ini, sebenarnya Anda sedang merusak rambut Anda. Lambat laun rambut pun
akan terlihat kusam dan mudah rontok.
4. Malas pakai pelembab
Pagi
hari memang waktu tersibuk sepanjang hari. Tapi, jangan pernah
melewatkan penggunaan moisturizer. Terutama untuk Anda yang setiap
harinya bekerja di ruangan yang ber-AC.
5. Malas sikat gigi
Bila
memiliki gigi yang putih, sehat, dan kuat, tak cukup membuat Anda lebih
giat menyikat gigi, maka simaklah studi terbaru mengenai hubungan
antara gigi dan penyakit jantung. Para ahli menyatakan, bakteri penyebab
plak pada gigi adalah bakteri yang sama, yang menyebabkan plak pada
jantung dan memicu serangan jantung.
6. Tak bisa lepas dari high heels
Bentuk
dan hak sepatu yang salah bisa membuat kita menderita sakit punggung,
kaki bengkak dan pegal. Idealnya, berat badan kita bisa dibagi rata pada
permukaan telapak kaki. Karena itulah batasi penggunaan sepatu berhak
tinggi. Pastikan pula ukuran sepatu atau kaus kaki Anda tidak terlalu
pas atau terlalu kecil.
7. Obsesi kulit putih
Cermati
kandungan produk pemutih yang akan digunakan karena kini banyak produk
pemutih yang tidak terdaftar resmi dan mengandung merkuri atau
hidroquinone. Produk pemutih seperti ini memang bisa memberikan hasil
instan tetapi pemakaian jangka panjang bisa menyebabkan endapan merkuri
pada kulit yang bisa memicu timbulnya kanker.
8. Kurang menjaga kebersihan daerah intim
Kurang
menjaga kebersihan daerah intim bisa memicu timbulnya jerawat. Jerawat
di daerah selangkangan biasanya terjadi karena sumbatan kelenjar lemak
di bawah kulit. Ini bisa terjadi bila Anda kurang menjaga kebersihan di
daerah tersebut atau juga karena terjadi infeksi. Untuk mencegah jerawat
ini tidak sering muncul tentu dengan menjaga kebersihan dan kesehatan
area tersebut. Gunakan sabun pembersih khusus daerah intim perempuan
yang banyak dijual bebas. Namun, jika belum sembuh juga, sebaiknya
konsultasikan dengan dokter spesialis kulit dan kelamin
Nah itu
kebiasaan-kebiasaan yang bisa merusak penampilan kamu, mulai saat ini
lepaskan kebiasaan buruk kamu yang bisa merusak penampilan keren kamu
ya?
Sumber : Kompas.com
No comments:
Post a Comment